6 Manfaat Emosional Luar Biasa dari Pernikahan – Anda Harus Sehat

2 min read

Emotional Benefits of Marriage

Pernikahan adalah persatuan yang indah. Ini memberi Anda persahabatan dan cinta, yang merupakan dua kebutuhan dasar manusia. Namun, ada lebih banyak manfaat mental yang dapat diperoleh dari menikah. Artikel ini akan membahas manfaat emosional dari pernikahan.

Saat tumbuh dewasa, banyak orang menantikan pernikahan dan bersama dengan orang yang akan menghabiskan hidup mereka. Meski tidak banyak yang tahu, pernikahan juga memiliki manfaat emosional bagi Anda dan pasangan. Ini melayani lebih banyak tujuan daripada sekadar penyatuan dua individu.

6 Manfaat Emosional Pernikahan

Manfaat Emosional Pernikahan

Kesehatan emosional adalah aspek penting dari kesehatan Anda secara keseluruhan. Orang dengan kesehatan emosional yang baik dapat mengendalikan pikiran, perasaan, dan perilaku mereka, serta mampu mengatasi tantangan hidup. Berikut ini adalah beberapa cara pernikahan dapat meningkatkan kesehatan emosional Anda.

1. Keintiman yang lebih baik

Tidak seperti hubungan lainnya, tingkat keintiman antara pasangan yang sudah menikah jauh lebih tinggi daripada saat tidak. Ini karena kedua belah pihak telah menghabiskan begitu lama untuk membuat koneksi. Hubungan ini dibangun di atas persahabatan sebelum berkembang menjadi cinta dan membentuk cinta mereka satu sama lain.

Mereka berhubungan satu sama lain dan lebih memahami apa yang diinginkan atau tidak diinginkan orang lain. Kemesraan ini juga cukup mudah dibawa ke kamar tidur. Ketika Anda mengenal seseorang begitu lama, Anda dapat mengetahui apa yang membuat mereka berubah.

2. Memberikan persahabatan yang dibutuhkan

Sebagai manusia, kita semua mendambakan persahabatan. Memiliki persahabatan yang baik dapat membuat Anda merasa santai dan nyaman dan menjaga pikiran Anda tetap terlibat secara positif. Itu juga dapat mencegah kesepian dan membantu Anda menghindari isolasi sosial. Pernikahan adalah salah satu cara terbaik untuk menikmati persahabatan dengan seseorang yang membuat Anda merasa istimewa. Ini juga memberi Anda sistem pendukung yang kuat yang dapat membantu Anda setiap saat.

3. Meningkatkan kesehatan sosial Anda

Kesehatan sosial Anda adalah bagian penting dari kesehatan Anda secara keseluruhan, dan pernikahan dapat berkontribusi pada kesehatan sosial yang baik.

Kebanyakan orang percaya bahwa pernikahan hampir seperti sel penjara pribadi. Mereka berpikir bahwa Anda tidak akan dapat memiliki banyak teman setelah Anda menikah jika Anda bahkan membuat yang baru. Gagasan ini salah dan seharusnya tidak membuat Anda khawatir.

Pernikahan membantu memperkuat rasa kebersamaan dan persahabatan yang lebih tinggi. Anda tidak kehilangan teman lama yang Anda miliki, juga tidak menghentikan Anda untuk membuat yang baru.

4. Mengurangi risiko depresi

Sebuah penelitian membuktikan bahwa risiko mengalami depresi berkurang setelah seseorang menikah. Selain itu, mereka menemukan bahwa tingkat depresi pada pasangan menikah lebih rendah daripada pasangan lajang. Ketika Anda memikirkannya, ada banyak kebenaran dalam hal ini.

Memiliki seseorang yang dapat Anda percayai dan ceritakan tentang perasaan Anda yang paling intens dan mencari nasihat memiliki efeknya. Mengetahui bahwa seseorang peduli dan mendengarkan Anda saat Anda membutuhkannya adalah salah satu perasaan terbaik di dunia.

5. Menghilangkan stres

Salah satu sumber penghilang stres yang sangat baik adalah pernikahan. Studi lain dilakukan, dan pasangan menikah ditemukan menghasilkan tingkat hormon stres yang lebih rendah. Hormon stres seperti kortisol dapat menyebabkan seseorang merasa cemas dan mudah panik.

Pernikahan dan persahabatan adalah hubungan yang memicu stres. Dalam situasi di mana masalah muncul, Anda tidak cemas karena Anda memiliki seseorang yang dapat Anda andalkan dan minta bantuan.

Ketika tidak ada stres, suasana hati pasangan meningkat, dan mereka tetap dalam suasana hati yang lebih baik. Ini juga membantu meningkatkan cara anak-anak mereka dibesarkan. Di rumah yang bahagia, anak-anak cenderung sama bahagianya dengan Anda sebagai cerminan dari mereka.

6. Tingkat kecanduan berkurang

Ada banyak penelitian untuk mendukung hal ini. Misalnya, orang yang sudah menikah memiliki peluang lebih kecil untuk beralih ke kecanduan yang tidak sehat. Ini karena mereka menemukan banyak hal tentang kehidupan mereka telah membaik.

Dengan menikahi orang yang Anda inginkan, Anda telah meningkatkan pengendalian diri. Ini mengurangi kemungkinan masalah terkait obat atau alkohol.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *